Quien mas o quien menos, cualquier persona aficionada al deporte habrá oido hablar de este concepto tan famoso. A continuación, voy a intentar dejaros claro que es esto, cuales son sus beneficios y de que forma podemos entrenar el core. Sin duda, esta zona es de vital importancia para el buen funcionamiento del cuerpo, tanto…
En lo que a clases colectivas se refiere, el Yoga y el Pilates son sin duda unas de las mas demandadas en los últimos tiempos. Son dos actividades a las que desde aquí queremos darle la importancia que se merecen, ya que bien ejecutadas, son dos técnicas que pueden aportar al usuario grandes beneficios en…
Es hora de empieces a cuidarte y salir de ese estado de estancamiento deportivo en el que no consigues evolucionar. Tenemos todo lo necesario para ofrecerte el mejor entrenamiento personalizado. En Sport Training Norte encontraras todo lo necesario para tu bienestar corporal en un mismo lugar. Asesoramiento deportivo Evolución controlada Entrenamientos a medida Fijación de…
