Categoría: Entrenar

Zancada con mancuernas

La zancada con mancuernas es uno de los ejercicios mas completos que podemos encontrar a la hora de trabajar el… Read more »

josecoor

Rutina para hombro

Esta rutina para hombro te proporcionara mas fuerza, mas volumen y mas definición. Probablemente, al día siguiente de probarla, te… Read more »

josecoor