Descarga de piernas
Probablemente, ahora tendrás la musculatura dura como el acero y estas buscando cómo hacer una buena descarga de piernas. Si es así, este post te interesa. Libro de rutinas ¿Por qué hacer la descarga de piernas? En primer lugar, has de saber que no debes de esperar a tener malas sensaciones para pasar por el…