Yoga – Pilates: Beneficios
En lo que a clases colectivas se refiere, el Yoga y el Pilates son sin duda unas de las mas demandadas en los últimos tiempos. Son dos actividades a las que desde aquí queremos darle la importancia que se merecen, ya que bien ejecutadas, son dos técnicas que pueden aportar al usuario grandes beneficios en…