PACK HIPERTROFIA

Programa de entrenamiento (PDF – EBOOK): Duración 12 semanas.

Este pack es un PDF GENERALIZADO creado para personas que busquen un programa de entrenamiento destinado al aumento de masa muscular. Es recomendable que el usuario tenga cierto nivel de experiencia y sea conocedor de los aspectos básicos de el entrenamiento en gimnasio.

Incluye:

– 12 semanas de entrenamiento destinado al aumento de masa muscular.
– Planificado a 5 días de entrenamiento por semana.
– Asesoramiento nutricional básico. Sin fines competitivos.
– Opciones: Hombre / Mujer