Entrenar
Ideas para superseries
Cuantas veces en mitad de un entrenamiento te has quedado en blanco, totalmente sin ideas para superseries. Empiezas a dar vueltas sobre ti mismo, miras al mancuernero, luego a los
Cuantas veces en mitad de un entrenamiento te has quedado en blanco, totalmente sin ideas para superseries. Empiezas a dar vueltas sobre ti mismo, miras al mancuernero, luego a los
Lo primero que solemos hacer cuando comenzamos en el mundo de las pesas, es imaginarnos con unos brazos mas grandes y marcados. En este post, os voy a compartir una
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